Przejdź do treści

O mnie

Siłacharakteru,nie tylko sylwetki.

Zawodniczka sportów sylwetkowych i trenerka personalna z Motherwell. Wierzę w indywidualne podejście, świadomy trening i konsekwentną pracę.

Czarno-biały portret Sylwii na sali treningowej

01Moja historia

Sport to mój styl życia.

Jestem zawodniczką sportów sylwetkowych, a trening siłowy i nieustanny rozwój są ważną częścią mojego życia. Od dwóch lat pracuję w PureGym w Motherwell, gdzie na co dzień jestem związana ze środowiskiem treningowym i rozwijam swoje doświadczenie w branży fitness.

Starty i przygotowania nauczyły mnie dyscypliny, cierpliwości i konsekwencji. Dzięki własnym doświadczeniom wiem, jak wiele pracy, zaangażowania i determinacji wymaga budowanie sylwetki oraz dążenie do wyznaczonych celów.

Chcę pomagać innym kobietom realizować ich cele, rozwijać się, budować pewność siebie i czerpać satysfakcję z treningów. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam się — jako zawodniczka i jako trenerka.

„Sport to nie tylko sylwetka, ale również siła charakteru, samodyscyplina i ciągłe przekraczanie własnych granic.”

Sylwia na scenie zawodów 2BrosPro w kategorii bikini

02Droga zawodniczki

Na scenie.

W latach 2024 i 2025 startowałam czterokrotnie w federacji 2BrosPro w kategorii bikini. Przede mną kolejny ważny etap — debiut w kategorii wellness, który traktuję jako nowe wyzwanie i szansę na dalszy rozwój.

  1. 2024–2025

    2BrosPro · Bikini

    4 starty w federacji 2BrosPro

  2. 2024–2025

    6 × 1. miejsce

    oraz kilka drugich miejsc w różnych kategoriach

  3. Kolejny sezon

    Debiut w wellness

    Nowa kategoria, nowe wyzwanie

03Podejście

Jak pracuję.

  • 01

    Indywidualnie.

    Dopasowuję działania do celów i możliwości każdej podopiecznej. Każda współpraca zaczyna się od rozmowy.

  • 02

    Świadomie.

    Wyjaśniam, co i dlaczego robimy. Rozumiesz swój trening, a nie tylko go wykonujesz.

  • 03

    Konsekwentnie.

    Regularność i zaangażowanie pozwalają osiągać trwałe efekty. Małe kroki, bez skrótów.

  • 04

    Z zaangażowaniem.

    Jestem w kontakcie przez WhatsApp — wspieram, motywuję i reaguję na bieżąco.

04Kwalifikacje

Wiedza i osiągnięcia.

Stale poszerzam swoją wiedzę — lista będzie się rozwijać.

  • Kurs trenera personalnego — Level 3

    Kwalifikacje trenerskie

  • Dietetyka sportowa

    Certyfikat ukończenia kursu

  • 6 × 1. miejsce

    2BrosPro · bikini · 2024–2025

  • 2 lata w PureGym

    Motherwell

05Galeria

Za kulisami.

  • Sylwia podczas treningu nóg na maszynie hack przysiad
  • Sylwia podczas ćwiczenia pleców na wyciągu
  • Sylwia na scenie zawodów 2BrosPro w kategorii bikini
  • Sylwia na siłowni w czerwonym stroju treningowym

Czasna start?

Opowiedz mi o swoim celu — razem dobierzemy formę współpracy.

Skontaktuj się